6C Conectare: Comunicare şi Relaţii Autentice

Descriere

DEMONSTRAT ȘTIINȚIFIC:
RELAȚIILE BUNE NE MENȚIN SĂNĂTOȘI ȘI FERICIȚI!
Cel mai amplu studiu care răspunde la întrebarea ‘’Ce ne menține sănătoși și împliniți?’’ se întinde pe o durată de 75 de ani, iar pentru realizarea lui au fost selectați 724 de subiecți, au fost utilizate zeci de mii de pagini de informații, analize de sânge, filmarea conversațiilor între soți și o serie întreagă de alte metode.
Se numește: ‘’The Harvard Study Of Adult Development’’ și a fost publicat în 2015.
Concluziile?
RELAȚIILE BUNE NE MENȚIN SĂNĂTOȘI ȘI FERICIȚI! SINGURĂTATEA UCIDE.
Acum, că este dovedit științific că relațiile de calitate sunt cele care dau sens vieții noastre, se naște o întrebare simplă:
Investești destul în relațiile importante din viața ta?
Cea mai mare provocare din viața oricărui om, dar și cea mai importantă sursă de împlinire, este cercul de oameni împreună cu care își petrece majoritatea timpului.
Se spune că 95% dintre probleme sunt persoane...
Din fericire, 99% dintre rezolvări sunt tot persoane.
Adică, majoritatea problemelor din viața noastră își au sursa în relațiile cu cei din jur. În mod paradoxal, tot acolo se găsesc și soluțiile!
Împreună cu invitaţii mei, îţi oferim câteva tehnici concrete prin care să înveţi:
- Cum elimini stresul şi conflictul interior
- Cum dai feedback fără să răneşti
- Cum dezamorsezi conflictele