Sunt în Formă!

VOI MERGE 0

Alegeti una dintre optiuni:

Imagini

Informații

Data:
  • 6 Decembrie 2018 Joi
  • 20 Decembrie 2018 Joi
Telefon Informații: 0737593926
Locul:Bucureşti, Stadionul Dinamo
Setează alertăModifică alerta setată

Setează alertă

Alegeți ziua în care doriți să primiți alerta (reminder) despre acest eveniment.
Evenimentul:Sunt în Formă!
Evenimentele trecute
  • 22 Noiembrie 2018 Joi
  • 8 Noiembrie 2018 Joi

Descriere

Joi dimineață, desfășurate de 2 ori pe lună, pe Stadionul Dinamo București.

SUNT ÎN FORMĂ este o inițiativă dedicată celor care își doresc un plus de sănătate, vitalitate, energie și productivitate în viața personală.

Și da, poți începe, indiferent de nivelul tău actual de pregătire (recomandăm verificarea medicală în prealabil). Suntem alături de tine tocmai pentru a evolua împreună, pas cu pas, la propriu!

DE CE SĂ PARTICIPI?

Te inițiezi în alergare sau îți îmbunătățești performanțele ce țin de acest sport. Peste 800 de persoane au participat deja la aceste întâlniri pe care le organizăm din anul 2015.
Primești indicații, tehnici, metode practice și aplicabile imediat, de la un coordonator personal (Claudiu Belețoiu – vezi mai multe informații despre Claudiu la finalul descrierii acestui eveniment).
Ți se oferă informații relevante despre alergare, personalizate pentru tine.
Ești într-o comunitate de oameni cu pasiuni ca ale tale, cu valori comune, care te susține și te încurajează.
Ești ghidat 1 la 1 și primești feed-back.
Ai asigurat un punct de rehidratare și refresh.
Ești într-un cadru de alergare similar competițiilor sportive.
Alergi în echipă, unde alergarea este mult mai plăcută și evoluția ta mult mai rapidă.
Ai asigurat un cadru adecvat pentru construirea de obiceiuri sănătoase.
Vei fi în formă mult mai bună la finalul fiecărei întâlniri!

CUM SE VA DESFĂȘURA ÎNTÂLNIREA?

6:00 – 6.15, introducere și încălzire
6:15 – 6:30, exerciții speciale de grup, prezentare articol alergare
6:30 – 7:10, alergare de 40 de minute (vei parcurge câte ture de stadion poți în acest interval de timp)
7:10 – 7:25, mini-concurs
7:25-7:30, stretching și închidere eveniment

Coordonatorul grupei concepe jocuri de individuale sau de echipă, precum: curse cu obstacole, ștafetă, întrecere de sprint etc.

SUNT ÎN FORMĂ nu câștigă financiar de la acest eveniment, nouă nu este nevoie să ne achiți niciun ban. Pentru această întâlnire, fiecare participant își achită taxa de acces pe pistă, care se plătește direct la Stadion (2 lei / oră).

Dacă o să-ți placă ediția la care participi, poți contribui și tu la rândul tău, susținând cauza socială pe care am ales să o sprijinim în 2018: HOSPICE Casa Speranței. Anul acesta vom alerga pentru construirea Centrului socio-medical destinat copiilor, la Adunații Copăceni, cauză pentru care poți face o donație aici:
http://hospice.galantom.ro/fundraising-pages/view?id=5646

Dacă dorești să afli mai multe despre această întâlnire, răspundem bucuroși oricăror întrebări, așa că nu ezita să ne apelezi:

0737.593.926 (Claudiu Belețoiu)
alerg@sunt-in-forma.ro
Claudiu Belețoiu, coordonator SUNT ÎN FORMĂ

Te așteptăm Joi dimineața, de două ori pe lună, începând cu ora 6.00 AM, ca să descoperi:

CUM POȚI SĂ FII ÎN FORMĂ!

Amplasarea pe hartă

Autentificare

Vă rugăm să introduceți emailul și parola Dvs:

Înregistrare Express

Introduceți adresa de email și parola:
Emailul Dvs este deja înregistrat pe Fest.ro. Doriți să unificați ambele conturi de utilizator?